Oj, ni kan inte tro vad jag känner mej hurtig och duktig. För jag har varit på gymnastik - och det vet jag inte när jag var senast (kanske 15 år sen eller så).
Jodå, jag håller igång rätt bra ändå genom att promenera mycket, så inte är jag helt förslappad, inte, det ska ni inte tro. Men igår började jag på nåt som jag trodde skulle vara pilates. Den här "nya" formen av gymnastik alltså som det sägs att alla ska kunna göra, där man stretchar och får god hållning och så. Gärna tillsammans med en stor boll, och ibland i kombination med yoga. Lagom stillsamt alltså.
Men inte vet jag vad det kallas som jag var på igår. Pilates express, kanske? En hyperstressad gymnastiklärare kommer infarande tio minuter för sent och drar igång med raketfart. "Andas in, andas ut" hojtar hon, "spänn magen, lyft på rumpan, sträck benen"... Jag som aldrig gjort pilates förut hade all möda i världen att hänga med och veta hur jag skulle andas och sprattla med benen. Och 25 minuter senare var det över för då skulle lokalen användas till nåt annat.
Nä fy, det var verkligen inte det jag hade väntat mej. Men jag tänkte ändå att jag ska ge det en chans, så idag började jag med att gå en snabb promenad på idrottsplan först i en halvtimme för att värma upp innan jag gick till gymnastiken. Och där blev det ingen pilates alls idag utan ren och skär work-out - i en hel timme! "Det blir så tråkigt att bara göra pilates", tyckte gympaläraren...
Och visst, det var rätt skönt att få jobba med kroppens alla muskler igen efter alla år. Men med tanke på alla mina onda leder så får vi se hur det går. Jag "fuskade" en hel del och gjorde rörelserna i min egen takt, men i morron vet jag en som behöver en lyftkran för att komma ur sängen på grund av träningsvärk...
Andra bloggar om: gymnastik, pilates, idrott, Grekland
7 kommentarer:
Men ojdå! Det var ju inte alls smart av instruktören at dels komma försent och sedan bara köra på. Pilates handlar delvis om yoga men den ska utföras långsamt så att du hinner "med" att använda rätta muskelgrupper.
Men ge inte upp! Hitta en annan pliates klass istället.
Kram
Haha - Pilates the greek way kanske? =)
Taina - precis vad jag trodde, att det skulle gå lite långsamt. Men som sagt, det verkar inte den här instruktören ha fattat!
Eva - haha, kanske det...Fast jag har hört om andra grupper i Thessaloniki som fungerar som de ska, så det hänger nog mycket på läraren. Ska ge det en chans till i morgon...
Kom du upp ur sängen? ;-)
Tina - ja tro det eller ej, men det gjorde jag! det behövdes bara en pytteliten lyftkran...
Men Ingabritt varför kommer du inte till Thessalonikis bästa Pilatesstudio Body Bind Balance där du dessutom har två svenska vänner som kan ta hand om dig på bästa sätt? Jag lovar att det inte blir någon racer-Pilates. Kram Helen
Helen- ja du kan tro att jag gärna skulle göra det!! Men att åka tio mil varje gång, nja...Men kanske kan jag komma nångång för att se hur pilates verkligen går till, utan stress!
Skicka en kommentar