Sidor

fredag 30 december 2011

Om konsten att slappa

Det är en konst att kunna slappa. Att kunna slappna av och släppa alla måsten och alla tankar. En konst som jag inte är särskilt bra på. För ofta har jag myror i baken och tycker att jag hela tiden måste göra nåt, även dagar som är lediga. Kanske sitter jag en stund och löser korsord, men tankarna fladdrar iväg till sånt som jag egentligen borde göra istället.

Men igår var en riktig slappardag. Under en stor del av dagen slappade jag i soffan tillsammans med dottern och yngste sonen. Vi spelade frågespel, både resespelet på bilden och Trivial Pursuit, och det var spännande värre. Jag vann inte.

Sen kollade vi på en massa avsnitt av Sunes Jul på youtube. Och skrattade hjärtligt åt stackars pappa som klantade sej.

Så småningom anslöt även maken och vi körde en omgång till av Trivial Pursuit. Och då tog vi även fram sista glöggflaskan, lite nötter och mandariner.

Och i morse läste jag ett klokt ord hos en facebookvän som jag nu satt upp på väggen framför mej för att ha som motto under nästa år:

Tag ut glädje i förskott!
Det enda som kan hända är
att du varit glad i onödan!

12 kommentarer:

Anonym sa...

Så sant så! Vi är för dåliga på att vara glada, och faktum är ju att om man inte tar ut glädjen i förskott så kanske man går miste om den helt och hållet (för det mesta egentligen)
Fortsatt Julefrid
önskar Inga-Britt

Marina pa Kreta sa...

Du har så rätt i att det är en konst att slappa. Det insåg jag igår när jag och sonen hade vår första stora dispyt och han "flyttade" till jiajia. Idag "flyttade" han hem igen och vi har gosat och slappat. Jag måste varva ner. Han mår inte bra av en stressig morsa.

Njut av din familj! Kram!

Äventyret framtiden sa...

En av de största konsterna, absolut. Och så skönt det är när det händer någon gång att man är totalt avslappnad och inte tänker på någonting annat än att bara vara.
Fint ordspråk!

God Nytt År!
Karin

Monica P sa...

Jo, det är en konst att ta det lugnt. I mitt yrkesliv hade jag en kalender med varenda kvart inprickad. Nu har jag inte ens klocka med mig. En del saker kommer man inte ifrån, med därimellan är det stunder man kan utnyttja.
Kram och gott nytt år!

Grekland nu sa...

Inga-Britt - Just precis, alltså är det bäst att vara glad så mycket man kan i förskott! (Men det är inte alltid så lätt...). Önskar dej också en fin nyårshelg!
Marina - Barnen är ju de första som märker om vi stressar eller tänker på annat. Kanske kände sonen det och hans "flytt" var nog nyttig om den fick dej att stanna upp och istället gosa och slappa tillsammans! Njut du också!
Pettas - Det är en stor konst och därför så svår! Men man får vara glad för de korta stunder då det ändå fungerar. Gott nytt år själv!
Monica - ungefär så hade jag det också förr - en fullbokad almanacka - men även nu när allting är lite lugnare kan det ändå vara svårt att riktigt koppla av. Men i det stora hela har livet varit betydligt mindre stressigt sen vi flyttade till Grekland och det är bra. Gott nytt år på dej!

Karin och Staffan sa...

Vilket underbart visdomsord! Önskar dig mycket glädje och skratt 2012.

Ingrid sa...

Det fina ordspråket kan vi verkligen behöva alla som bor i Grekland. Huvudsaken vi har hälsan så vi kan uppleva alla fina händelser och även vardagliga händelser. Det är de små detaljerna som betyder som mest.
Så ha det så gott på det nya året, önskar Ingrid från ett mycket kallt Florina.

Elisabet Grönte sa...

Hejsan! Inga-Britt du är inte lat. Det är grejen. Du gör antagligen saker o ting direkt. Det stressar. De lata kan slappa. Säger "det gör jag seeeeen". Men när kvällen kommer får den late brått. Vet inte vilket som är bäst? Göra direkt eller göra när ögonen hänger o man är jättetrött. Jag är lat. Jag har inga problem med att slappa. Man kan säga att jag lever i mindfulness. Eller att jag tar "Blott en dag ett ögonblick i sänder". Den sången spelade förresten Leif GW Persson i dag på Vinter i P1. Ett riktigt skönt nyår. Vi ska fira med Unosson i Falkenberg plus de övriga i nyårsgänget. För 33 år (?) sen firade vi i Spjärveläng tillsammans med er. Tiden går. Kram

Grekland nu sa...

Karin och Staffan - Ja, jag tyckte det var ovanligt klokt! Att ta ut sorger i förskott är jag ganska bra på, men visst är det mycket bättre att ta ut glädjen i förväg så mycket man kan. Tack för er önskan - önskar er detsamma!
Ingrid - Att huvudsaken är att man har hälsan är verkligen ett uttryck som får större och större vikt, ju äldre man blir tycker jag. Och för mej känns det extra viktigt just nu. Och att det är det vardagliga och de små detaljerna som är mest betydelsefulla har du helt rätt i. Gott nytt år till dej själv!
Elisabeth - Haha, ja det kanske ligger nåt i det du säger...Men även om du nu kallar dej själv för lat så låter det så skönt att kunna leva blott ett ögonblick i sänder! Jag strävar åt det hållet, men det är inte alltid så lätt. Vad kul att ni håller ihop och firar nyår tillsammans! Jag minns också den där gången i Spjärväläng för en evighet sen - hälsa Unossons från mej!! KRam till er alla!

Steve sa...

Resespelet verkar kul.Vad heter det? Härligt motto för 2012. Gott Nytt År!

Grekland nu sa...

Steve - Spelet heter, fritt översatt, "Att resa världen över" och går ut på att man med utgångspunkt från en hemort måste besöka en särskild plats i varje världsdel innan man kan åka "hem" igen. För att kunna resa måste man kunna svara på geografiska frågor längs vägen. Både kul och lärorikt! Gott nytt år till dej också!

Carola sa...

Mitt i prick, det är en konst att kunna slappa och inte ha dåligt samvete för det. Det var ett mycket trevligt citat i slutet det där om att det värsta som kan hända är att man har skrattat i onödan. Riktigt bra. God fortsättning på året.