Frisk luft i lungorna!! Efter tre dagar med undersökningar, med sjukhusluft och gammastrålning i kroppen (får inte träffa små barn, gamla och gravida idag på grund av den strålning jag fick i mej igår vid skelettröntgen, känner mej som en vandrande atombomb...), så var det underbart att promenera sex kilometer i morse. Sex kilometer längs vägen som går genom fruktodlingarna, upp till Naousas eget paradis - Agios Nikolaos. Parken med vattenkällor, floden Arapitsa och enorma plataner, hundratals år gamla. När turistbussarna väller in på våren, då flyr jag parken, men en vardag så här mitt i vintern är det en ren fröjd och lisa för kropp och sinne att promenera där. Idag var bergstoppen insvept i dimma, men temperaturen låg på plus 10.
Har alltid älskat att promenera i skog och mark, ända sen jag var liten och vi gick ut i skogen i alla väder med ryggsäcken full av mackor och varm choklad. Har fortsatt med det även under tiden jag bodde i Stockholm - där om någonstans finns fantastiska promenadvägar! Och nu är det grekiska bergsvandringar som gäller... Läste dessutom en forskningsrapport som sa att fysisk aktivitet minskar dödligheten i bröstcancer med över hälften, och det räcker med ca 3-5 timmars promenad i veckan för att få den här effekten (för att nu inte tala om alla andra goda effekter på hälsan och humöret som promenader har). Alltså promenerar jag - jag går för livet!!
Andra bloggar om: promenad, bröstcancer, Grekland
5 kommentarer:
Ja, du verkar vara en "tuff brud". Med tanke på att du har din mamma som förebild, så kan vi hälsa från Alingsås.
Vi var där och hälsade på din mamma i onsdags. Hon blev glatt överraskad, även om det tog en stund för henne att placera oss.
Men det är ju inte så konstigt - vi är ju inte där varje dag direkt.:-)
Hälsningar från ett grått och regnigt Linköping.
Kramar från
Lars-Åke och Monica
Vi tänker på dig!
Tack för hälsningen - kul att höra från er! Jo, det är bra med positiva förebilder, det borde vi ha fler av - de är viktigare än vi tror...
hej.
Vi är några tjejer som ska ha grekisk afton på lördag.ska dricka vin från Naoussa.
Kan du berätta lite om staden och vinet ??
vinet heter Naoussa Boutari.
tackar på förhand.
Hälsning catharina Smith
Linköping.
Hej! Som du kanske sett så har jag berättat om vinet och staden i ett inlägg som heter "Ett glas Naoussa". Ha en trevlig grekisk afton! Ingabritt
hej
tack för den fina informationen.
Mia i linköping
Skicka en kommentar